Цикл занятий «Настроение - жизнь!» в этом году завершен
В центре поддержки молодой семьи весь год проходили практические занятия «Настроение - жизнь!» с применением арт-терапевтических техник для психоэмоциональной разгрузки. Занятия проходили каждое воскресенье в 12 часов в комфортной и безопасной обстановке.
Каждый участник мог выразить себя через различные виды творчества, такие как рисование, лепка, писательство и многое другое.
«Мы создали пространство, где люди могут свободно выражать свои мысли и чувства, не опасаясь осуждения или критики. Наша цель - помочь участникам лучше понять себя и свои эмоции, а также научиться справляться с негативными мыслями и чувствами», – отметила психолог-консультант, специалист по работе с метафорическими картами Светлана Серегина.
На занятиях применялись нетрадиционные приемы рисования:
- Медитативные техники
- Работа с внутренним состоянием и трансформация его в позитивное
- Метафорические карты и погружение в сказкотерапию.
Запись в группы шла через социальную группу центра в ВК.
Занятия организованы в рамках движения «Мы вместе» и в следующем году планируется их продолжение.
.
Каждый участник мог выразить себя через различные виды творчества, такие как рисование, лепка, писательство и многое другое.
«Мы создали пространство, где люди могут свободно выражать свои мысли и чувства, не опасаясь осуждения или критики. Наша цель - помочь участникам лучше понять себя и свои эмоции, а также научиться справляться с негативными мыслями и чувствами», – отметила психолог-консультант, специалист по работе с метафорическими картами Светлана Серегина.
На занятиях применялись нетрадиционные приемы рисования:
- Медитативные техники
- Работа с внутренним состоянием и трансформация его в позитивное
- Метафорические карты и погружение в сказкотерапию.
Запись в группы шла через социальную группу центра в ВК.
Занятия организованы в рамках движения «Мы вместе» и в следующем году планируется их продолжение.
.
