Молодые семьи примут участие в спортивном марафоне «Здоровому - всё здорово!»

Семейный клуб «Птицы на ладошке» приглашает семьи Северодвинска к участию в беспрецедентном мероприятии – спортивном марафоне «Здоровому всё здорово!». Спортивный марафон – это интересные, активные, энергичные встречи, на которых будут даваться не менее интересные задания. Марафон призван помочь взрослым и детям не только весело провести время, но и получить мощный импульс для включения спорта в повседневную жизнь. Марафон проводится в три этапа в течение 8 дней. На первом этапе (19 марта) тренер объяснит особенности проведения мероприятия, выдаст «домашнее задание», продемонстрирует упражнения для ежедневной семейной гимнастики. На втором этап (с 20 по 25 марта) родители и дети выполнят дома упражнения, предложенные тренером. Все результаты должны фиксироваться в «Спортивном дневнике», который заранее выдается участникам марафона. Кроме того, семья (или каждый из членов семьи в отдельности) может поставить перед собой спортивную цель (например, освоение того или иного вида спорта, достижение тех или иных спортивных результатов и т.п.) и поделиться своими достижениями на страничке клуба (разместить фото- или видеоотчет). На третьем этапе (26 марта) – участники смогут продемонстрировать результаты домашней тренировки. «Идея провести марафон возникла у нас не просто так, а из искреннего желания изменить образ жизни в лучшую сторону: для кого-то начать, для кого продолжить заниматься спортом, улучшить свою физическую форму, стать бодрее, энергичнее и активнее, а значит, ярче чувствовать жизнь, больше радоваться и все успевать!», - рассказала руководитель клуба Мария Новожилова. Зарегистрироваться в качестве участника марафона можно на страничке ВК клуба «Птицы на ладошке» в обсуждениях https://vk.com/topic-116464794_35157870.