Завершена программа «Психология здорового тела»
Завершилась комплексная программа «Психология здорового тела», направленная на то, чтобы помочь молодым людям Архангельской области сформировать привычку к здоровому образу жизни. Организатором ее выступил Центр поддержки молодой семьи.
Программа стартовала в сентябре и длилась на протяжении нескольких месяцев. Занятия проводились для молодых людей, причем абсолютно бесплатно.
В рамках программы с участниками велась индивидуальная работа с тренером, диетологом и психологом.
Для молодых северян профессиональный тренер разрабатывал индивидуальные программы физических упражнений, специалист по питанию корректировал пошаговую систему сбалансированного питания, а психолог помогал создавать настрой на здоровый образ жизни.
Занятия помогли северянам сформировать собственный здоровый образ жизни. Специалисты надеются, что участники будут придерживаться программы и после окончания курса.
Программа стартовала в сентябре и длилась на протяжении нескольких месяцев. Занятия проводились для молодых людей, причем абсолютно бесплатно.
В рамках программы с участниками велась индивидуальная работа с тренером, диетологом и психологом.
Для молодых северян профессиональный тренер разрабатывал индивидуальные программы физических упражнений, специалист по питанию корректировал пошаговую систему сбалансированного питания, а психолог помогал создавать настрой на здоровый образ жизни.
Занятия помогли северянам сформировать собственный здоровый образ жизни. Специалисты надеются, что участники будут придерживаться программы и после окончания курса.