Психолог центра помогает семьям справляться со стрессом
Сентябрь - это время новых начинаний, но часто и время стресса. Переход от летнего отдыха к учебе и работе может быть непростым.
Специалист центра центра рассказал, почему сентябрь - это время, когда люди особенно нуждаются в психологе:
• Переход к новому ритму жизни: Сентябрь - это период адаптации к новому режиму дня, к работе или учебе после каникул.
• Повышенные требования: Школа, институт, работа - все это требует концентрации, усилий и адаптации к новым требованиям.
• Социальная тревога: Возвращение к общению после летнего перерыва может быть стрессовым, особенно для людей, которые склонны к социальной тревожности.
• Повышенная нагрузка: Сентябрь - это время зачетов, экзаменов, отчетности, что добавляет стресс и тревогу.
• Сентябрьская хандра: Многие люди испытывают эмоциональный спад в начале осени, что также может быть связано с изменениями в освещенности и температуре.
"У нас в центре работают отличные психологи. Их консультации бесплатны для жителей г. Архангельска и Архангельской области в возрасте до 35 лет включительно", - отметила руководитель центра Ольга Миловидова.
☎Чтобы записаться на консультацию заполните форму по ссылке https://vk.com/familycentr?w=app5708398_-64953170 или позвоните по телефону 21-17-44
Специалист центра центра рассказал, почему сентябрь - это время, когда люди особенно нуждаются в психологе:
• Переход к новому ритму жизни: Сентябрь - это период адаптации к новому режиму дня, к работе или учебе после каникул.
• Повышенные требования: Школа, институт, работа - все это требует концентрации, усилий и адаптации к новым требованиям.
• Социальная тревога: Возвращение к общению после летнего перерыва может быть стрессовым, особенно для людей, которые склонны к социальной тревожности.
• Повышенная нагрузка: Сентябрь - это время зачетов, экзаменов, отчетности, что добавляет стресс и тревогу.
• Сентябрьская хандра: Многие люди испытывают эмоциональный спад в начале осени, что также может быть связано с изменениями в освещенности и температуре.
"У нас в центре работают отличные психологи. Их консультации бесплатны для жителей г. Архангельска и Архангельской области в возрасте до 35 лет включительно", - отметила руководитель центра Ольга Миловидова.
☎Чтобы записаться на консультацию заполните форму по ссылке https://vk.com/familycentr?w=app5708398_-64953170 или позвоните по телефону 21-17-44
